Sınav Kaygısı

Sınav Kaygısı ile Başa Çıkmanın Gerçek Yolları

Sınav dönemi yaklaştıkça birçok öğrencinin aklında aynı sorular dolaşır: “Ya yapamazsam?”, “Ya bildiklerimi unutursam?” Aslında bu cümleler bize şunu söyler: Öğrenciler bilgiyle değil, kaygı ile de mücadele ediyorlar. Kaygı, düşmanımız değildir; bizi korumaya çalışan bir tepkidir. Ancak yönetilmediğinde dikkati dağıtır, motivasyonu azaltır. Kaygıyı...

01.11.2025